Η ψυχική υγεία και η διατροφή μας είναι αλληλένδετες έννοιες και συχνά η μία επηρεάζει την άλλη. ‘Όταν μας λείπουν

H ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία που πολλοί άνθρωποι έχουν ανάγκη ωστόσο ακόμα στις μέρες μας θεωρείται από πολλούς ταμπού και

Όταν ακούμε τον όρο κατάθλιψη, σκεφτόμαστε συνήθως ενήλικες ή και ηλικιωμένα άτομα, πάντως σίγουρα όχι παιδιά. Η παιδική ηλικία στο

Ως διαταραχές πρόσληψης τροφής, χαρακτηρίζουμε μια σειρά ψυχικών καταστάσεων που οδηγούν στην ανάπτυξη ανθυγιεινών συνηθειών ως προς την πρόσληψη τροφής.

Μερικές φορές το πρωινό ξύπνημα θυμίζει άθλο. Νιώθουμε πως το σώμα μας ζυγίζει μερικούς εκατοντάδες τόνους, ενώ δεν υπάρχει καμία